Adaptive Resilience

Psikolojik sağlamlığınızı ve esnekliğinizi güçlendirin.

1. Modül: Netlik Geliştirme

• Stresi ve deneyimlenen zorlayıcı duyguları sağlıklı yöneterek belirsiz durumlarda odaklanmaya devam etmek.
• Kendinizi ve ekibinizi, zorluklar karşısında sakin kalmak ve zor duygularla çalışmak için destekleyici araçlarla güçlendirmek.
• Belirsiz ve zor zamanlarda zihinsel berraklık ve odaklanma becerilerini geliştirmek.

2. Modül: Düşünce Yapısını Değiştirme

• Belirsizlik ve karmaşıklığın ortasında uyum sağlama ve yaratıcılık için düşünce yapısını destekleyen beceriler.
• İş yaşamındaki ve özel hayattaki büyük aksaklıklar karşısında uyum sağlama kapasitesini artırmak.
• Olumsuzluk önyargısından büyüme ve gelişme düşünce yapısına geçiş için bakış açısını genişletmek.
• Yaratıcılığı artırarak yeni olasılıkları mümkün kılmak.

3. Modül: Güven Oluşturma

• Bağlantının güven oluşturmada oynadığı rolü anlamak.
• Zor zamanlarda empati ve şefkat gösterme kapasitenizi artırmak.
• Ekibinizde ve kurumunuzda empati ve psikolojik güveni artırarak değişime açık bir kültür yaratmak.

Programın Yapısı:

• Adaptive Resilience 90 dakikalık üç modülü kapsayan bilimsel temelli ve uygulama odaklı etkileşimsel bir grup  programıdır. Program sonunda katılımcılar öğrendiklerini pekiştirebilecekleri ekstra kaynaklara [SIY Global platformu üzerinden İngilizce] erişebilmektedirler.
• Adaptive Resilience kurumlara yönelik [tercihe göre yüz yüze veya online] ve bireysel katılıma açık [online] olarak iki farklı şekilde düzenlenmektedir. Adaptive Resilience programını çalıştığınız kuruma getirmek için mesaj gönderiniz.
• Bu programa katılım Adaptive Resilience grup programları düzenleme veya kurumlara Adaptive Resilience eğitimi verme hakkını tanımaz. Programı kendiniz vermek için bu eğitimden sonra SIY Global'ın düzenlediği Eğitici Eğitmenliği programına katılmanız gerekmektedir.
• Adaptive Resilience Programı: 
  
  • Üç modülü içeren eğitimin dili Türkçedir. Oturumlar için belirtilen saatler Türkiye yerel saatidir.
    
    1. Oturum: 30 Nisan 2025, Çarşamba (19:00-20:30)
    2. Oturum: 7 Mayıs 2025, Çarşamba (19:00-20:30)
    3. Oturum: 14 Mayıs 2025, Çarşamba (19:00-20:30)
  • Program sonrası SIY Global'ın dijital platformu üzerinden ekstra kaynaklara erişilmektedir. Kaynakların dili İngilizcedir. 

• Yer: Zoom üzerinden online
• Program Ücreti: Bireysel katılım ücreti KDV dahil 5.500₺'dir. Kurumsal fatura talep edildiğinde ücrete stopaj da eklenmektedir. Bilgi ve kayıt için lütfen mesaj gönderiniz.
• Online Ödeme: TL | USD | Euro.

Adaptive Resilience Eğitmeni olarak Yetkinliklerim:

Δ Lisans ve yüksek lisans eğitimimi Boğaziçi Üniversitesi, doktora eğitimimi ise Amerikan Psikoloji Derneği’nce onaylı Purdue Üniversitesi danışmanlık psikolojisi programında tamamladım.

Δ Purdue Üniversitesi'nde araştırma görevlisi, Boğaziçi Üniversitesi'nde araştırma ve yarı zamanlı öğretim görevlisi ve MEF Üniversitesi'nde öğretim üyesi olarak görev yaptım. Akademik kariyerime İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümü öğretim üyesi kadrosunda profesör olarak devam etmekteyim.

Δ Akademik kariyerime ek olarak, 20 yılı aşkın süredir Türkiye’de ve Amerika Birleşik Devletleri’nde farklı yaş gruplarından öğrenciler, yetişkinler ve çiftlerle çalışma deneyimim oldu. Purdue Üniversitesi Danışma ve Rehberlik Merkezi, Family Services Toplum Mental Sağlık Merkezi, Washington Üniversitesi Öğrenci Sağlık Merkezi gibi pek çok kurumda psikolojik danışmanlık hizmetleri verdikten sonra Aralık 2013’te İstanbul’da kurduğum Lumina Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’nde online olarak Türkçe ve İngilizce psikolojik danışma, iyi oluşu artırmaya yönelik grup programları ve kurumsal eğitim hizmetleri vermeye devam etmekteyim. Aynı zamanda Berlin, Almanya merkezli nilo.health şirketinde eğitmen olarak iş yaşamında iyi oluşu artırmaya aracılık eden eğitimler veriyorum.

Δ Uzun yıllardır travma üzerine çalışıyorum; EMDR Enstitüsü [Watsonville, A.B.D.] onaylı eğitim ve süpervizyonlarımı Amerika Birleşik Devletleri’nde tamamlamış EMDR terapisti ve ileri düzey hipnoterapi eğitim ve süpervizyonlarımı [Londra, Birleşik Krallık] tamamlamış hipnoterapi uygulayıcısıyım.

Δ International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy [Ottawa, Kanada] onaylı Duygu Odaklı Terapi eğitimlerimi tamamladım.

Δ Search Inside Yourself [San Francisco, A.B.D.] onaylı liderler için mindfulness temelli duygusal zekâ becerileri geliştirme programı sertifikalı eğitmeniyim. 

Δ Nefes terapisi eğitici eğitmenliğini [San Francisco, A.B.D.] tamamladım.

Δ Araştırmalarım ve yazdığım bilimsel makaleler ile kendimi sürekli geliştiriyorum.

Δ Mutluluk 2.0: İyi Yaşama Dair Bilmediklerimiz [Elma Yayınevi] kitabının eş-yazarıyım.